10 EXERCICES POUR RENFORCER LE MENTAL

LE MENTAL ET LA PREPARATION MENTALE sont des notions importantes dans le football d’aujourd’hui. Il n’existe pas de sciences précises, mais beaucoup de manières de travailler les différents aspects mentaux .
Vous trouverez ici 10 procédés simples qui permettront à vos joueurs de développer, d’améliorer ou de renforcer leurs forces mentales !