Je vous propose dans cet article, un dossier spécial reprise école de football !
Ce n'est jamais facile de trouver LA bonne séance pour une reprise quel que soit le public visé , vous trouverez après les explications, un dossier Excel modifiable avec des séances de reprises allant de U6 jusqu'aux U11 !
Dans ces 3 séances vous trouverez :
AU MOINS un exercice coerver qui consiste a augmenter les contacts entre le joueur et le ballon .
Un autre exercice technique selon le thème choisit .
Un jeu réduit en format 3 contre 3, ou 4 contre 4 ou 5 contre 5 .
L'objectif sur cette première séance école de football est LE PLAISIR !
Donner envie à vos joueurs de revenir sur la prochaine séance ! Pour vous cela vous permettra d'avoir un premier regard sur les joueurs et de pouvoir ensuite savoir "sur quel pie danser" et ainsi adapter vos futures séances !
Voici le dossier des 3 séances qui sont MODIFIABLES (Excel) afin de les mettre a votre goût, avec les couleurs de votre club et le logo de votre club .
En bonus, je te propose cet article qui montre 10 programmes d'entrainements pour la rentrée et peut importe le public !
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