top of page
Photo du rédacteurJosselin Lebreton

LES RONDOS 3 VS 1

Développer des équipes capables de jouer et de profiter des espaces libres est un défi difficile mais important. C’est un défi qui existe dans tous les éléments de la performance. Il y a des défis techniques naturels, nous avons également des défis tactiques à relever pour savoir comment sortir du pressing en 1 vs 1. Parmi de nombreux autres défis physiques et psychologiques.


3 exemples de rondos 3 vs 1


Ci-dessous, j'ai mis en place un petit PDF qui comprend quelques pratiques simples en rondos 3 contre 1 qui peuvent aider les entraîneurs à aider leurs joueurs pendant l’heure d’arrivée pour une session. Ces pratiques cherchent à fonctionner sur le principe de la recherche du joueur LIBRE, du 3eme homme et sont des pratiques 3V1 simples mais efficaces.


Ces entraînements peuvent être remis aux joueurs, avant les séances de manière a ne pas perdre de temps et utilisés pour pratiquer le principe simple de trouver le +1 (joueur libre / 3eme homme) pendant qu’un entraîneur met en place la session principale, pour occuper les premiers arrivants ou pendant que le groupe attend que tout le monde arrive ou bien même entre deux procédés . Mais quoi qu’il en soit, il mettra les joueurs au défi dans tous les éléments de la performance et commencera à construire certains des éléments fondamentaux pour réussir à jouer.


Chaque Rondo essaie de développer quelque chose de légèrement différent dans un concept tactique, sans changer le principe fondamental de trouver le +1 (joueur libre) Chaque session cherchera à créer le moment 3v1 mentionné ci-dessus, puis à le mettre au défi d’exploiter l’espace autour de l’adversaire d’une manière différente. Certains chercheront à exploiter au-delà de l’adversaire, d’autres chercheront à exploiter l’espace à côté de l’adversaire.

Une fois que cela s’est produit, nous avons également différents défis quant à la façon dont nous utilisons l’espace une fois que nous l’avons. Cherchons nous à utiliser l’espace juste pour rester avec le ballon. Utilisons nous l’espace pour faire progresser le ballon vers l’avant ? Ou utilisons nous l’espace pour créer une opportunité d’attaque ?

 

Vous trouverez ci-dessous le lien de téléchargement vers le PDF complet




Cet article t'as intéressé ? Partage le et like le !




361 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page